【簡単】自宅で髪質改善テクニック3step！

自宅で簡単にパサパサ髪からサラツヤ髪へ！SNSでバズった、
自宅でできる髪質改善方法を紹介します。

こんにちは元美容師のMacoです。

今回はいつものヘアケアにほんのひと手間を加えるだけで、
まるで自宅で髪質改善をしたような髪の毛にする方法を紹介していきます。

実は これSNSで超バズってたやり方なんです。
けど私も気になって試してみたんですよ！

そしたらめちゃくちゃ髪の毛サラサラになってすごく感動
したんですよね。

これはもうみんなにも紹介したいと思って今回記事を書か
せていただきました。

しかもめっちゃ簡単で時間もかからないので、すごくおすすめです。

自宅で髪質改善!ヘアケアのやり方とポイント

では早速自宅で髪質改善をしたような髪の毛にする、
ヘアケアのやり方とポイントを説明していきます。

難しいことは無いので、ぜひお試しあれ！！

step1:お風呂前のブラッシング

まず今回のポイントを一つ目はお風呂前のブラッシングです。

このブラッシングを面倒でやっていない方は結構いると思うんですけど、
必ずやるようにしてくださいブラッシングをした場合と、
しなかった場合では、この後のシャンプーでの汚れの落ち具合だったり
泡立ちが全然変わってくるので必ずやってくださいね。

根元から一気にガってやるんじゃなくて、毛先から順番に絡まりを
溶いて上に向かって髪の毛を溶かしてあげると、ダメージせず張っ
てならなくて済みます。

次にシャンプーをしていくんですが、その前にプチポイントとして
シャンプーは加水分解ゼラチンが配合されているものを選ぶのがおすすめ！

有名どころでいえば「ボタニストプレミアムシルキーモイスト」かな？

出典：Amazon

ただ入ってなくても全然大丈夫ですけど、髪質だったり頭皮状態によって
合う合わないはあるので、あくまでも成分的いいですよっていうことでお伝
えさせていただきました。

step2：シャンプーは毛先から泡立てて洗う

ここからポイント2つ目です。
シャンプーは毛先から泡立てて洗うです。

この紙が濡れている状態って、蓋の役割をしてくれている
キューティクルがパカッと開いている状態です。

蓋が開いている状態ってことは、中身が出すいっていうことですよね！

その状態で ゴシゴシ洗って摩擦を加えると、髪がパサついてしまう
原因になります。

なので、なるべく毛先で泡立てた状態で髪同士の摩擦を軽減した
ところで、泡を上に持ってきて優しく洗うようにしていきましょう。

でも私みたいに髪の毛が長くなかったりとかショートヘアの方は、
泡立てネットとかがあるとすごく便利かなと思います。

泡立てた状態で頭にシャンプーをつけてあげる、こうやって空気
を入れるように泡立てをしてあげるとすごいモコモコの泡が
出来上がります。

ふわふわこんだけふわふわになっていれば髪同士の摩擦も軽減
できるので、毛先のパサつきを軽減しながらシャンプーすること
ができます。

で、シャンプーもゴシゴシせず頭皮をマッサージしてあげるよう
な感じで洗ってあげるといいかなと思います。

あんまりゴシゴシいってやったりすると頭皮が傷んでしまいます。


髪の毛自体もゴシゴシってやるとまたね摩擦で髪の毛が痛む原因に
なっちゃうので、この髪の毛自体はこう泡に包まれていればOKです


あとは頭皮を優しくマッサージ するように洗っていきます。

はい、一度これでシャンプーを流します。
そしたら次はトリートメントですね。

普通にシャンプーの後につけるトリートメントをなじませて
いきます。

手のひらにトリートメントなじませてもらったら、
まずは中間毛先にトリートメントをつけていきます。

無理やり溶かすんじゃなくて、まずはちょっと揉み込んであげるような
感じでなじませます。

ちょっと上の方に残ったのをなじませるっていう感じですね。

次は目の洗いフォームで髪の毛を溶かします。

この時もブラッシングと一緒で、毛先から順番に梳かしていくと
髪に負担がなくダメージさせずに梳かす ことができます。

急に根元からやったらダメですからね！
もしかしたら、ここまではもうやってるよって
思ってる方もいると思います。

でも今回はこれで終わりじゃないんで！

はい、これで今しっかりコーミングできたので最後にもう
1回揉み込みます。

トリートメントある程度全体になじませて12分経てば
もう大丈夫です。

つけて梳かすぐらいの間で1分ぐらいだと思うので、まあ
残り30秒から1分ほどトリートメントをこうモミモミして
あげてより浸透させていきます。

さっそく次のポイントへ進みましょう♪

step3:finoのヘアマスクとベビーオイルとヘアオイルを混ぜる

次のステップですポイントを3つ目は
「finoのヘアマスクとベビーオイルとヘアオイルを混ぜます！」

出典：Amazon

ヘアマスクをスプーン3杯ぐらい、そしたらベビーオイルは
スプーン1杯分さらにヘアオイルもスプーン1杯分入れて混ぜます。

この3つを混ぜることによって髪の毛の内部に油分を浸透させて、
保湿させるのができるっていうのと、髪の毛の外側は油でコーティングを
して紙内部の水分だったり栄養分を外に逃がしにくくすることができます。

こんな感じでしっかり3つ混ざりました。
これを髪の毛に塗布していきます。

さっきと同じ要領で髪の毛になじませます。

ちょっとね、さっきよりも量が多いと思いますがたっぷり
つけていきましょう。

で表面の部分も軽くつけてあげる。

あんまり上の方をペタってつけると、すごいぺたんこになりやすかったり
とか、ベタベタして見えちゃう場合があります。

でなるべく中間毛先にちょっとしっかりめにつけて、余ったのを
ちょっと表面の部分つけてあげるっていう感じがいいかなと思います。

なじませることがますので、またフォーミングをして均等になじませます。

この時も毛先から上に向かってですよ。
優しく優しく梳かしていきます。

もうなんかこの時点で、結構しっとりした感じがわかるんじゃ
ないかなと思います。

はい、これでなじませることができたら10分ほど時間をおいていきます。

クリップとかで止めてあげるといいんじゃないかなと思います。

そのままお風呂に使ってもらってもOKです。

これで10分ほど時間を置いていきます。

どうですかめっちゃまとまってません？

すっごいいい感じ元々の私の癖を知ってる方もたくさんいると
思うんですけど、めっちゃまとまってませんか？

私のあの爆発してた髪の毛どこって感じ！

まとめ

はい、というわけで今やったことをおさらいしていきますね。